あるご利用者様のお話です。

最近ストレスが溜まってイライラするんです！と。

(普段はニコニコ😊イライラとは無縁の様な方です。）

どうされたんですか？

「最近終活を始めていて、でもなかなかうまくいかなくて、さらに体も思うように

動かないので。期限までに郵便物を届けるだけでも大変なんです。周りに大丈夫だよ。

と言われても、本当に間に合うのか？心配になるんです！」と。

毎日動きづらい体を何とか壁にぶつけながら動かして、色々な方に気を使い、お金の事も

気にしながら…

お聞きするだけで、相当なストレスが想像できました。

何とかしてあげたい！と思い、思いついた事が、短歌でした。

この方はもともと定期的に短歌を書いておられる方でした。親しみのある優しい感じの短歌で、

デイサービスでも評判でした。

そこで、一度今の自分の気持ちを短歌で表してみてはどうですか？とお伝えすると、でも…

と。始めは遠慮がちな様子でしたが、帰り際に、「色々考えて作ってみたんや～＞と！

笑いながら、考えた短歌を詠ってくださいました。

「絡み合う　ストレス壁に　体当たり　心安らぎ　ほほえみの里」

この方にとっては、１００分の１のストレス発散にしかなっていないかもしれませんが、

少しは吐き出せたのかな？と思えた瞬間でした。